オンライン動画フレームレートコンバーター
動画のフレームレートを簡単に調整 — シネマ 24fps、標準 30fps、滑らか 60fps、または1〜120fpsの任意のカスタム値
ローカル処理でプライバシーを保護
動画ファイルはいかなるサーバーにもアップロードされません。すべての処理はブラウザ内でローカルに完結し、プライバシーを守ります
複数のFPSプリセット
シネマ 24fps、標準 30fps、滑らか 60fps のプリセットと、1〜120fpsのカスタム入力を提供
元のフレームレートを自動検出
アップロード後に元のフレームレートを自動検出して表示
動画ファイルをここにドラッグ
または
MP4、WebM、MOV、MKV、AVI などの形式に対応
フレームレート変換の使用シーン
↓フレームレートを下げる
- ゲーム録画を60fpsから30fpsに下げてファイルサイズを大幅に縮小し、YouTubeなどのプラットフォームへのアップロードを容易にする
- 高フレームレート映像を24fpsに変換して映画的な見た目を実現、短編映画やVlogに最適
- フレームレートを下げてファイルサイズを縮小し、メッセージアプリやメールのアップロード制限を回避する
- 監視映像を高FPSから15fps以下に下げてストレージ容量を節約する
↑フレームレートを上げる
- 24fpsまたは30fpsの動画を60fpsにアップスケールし、TikTok、Instagram Reelsなどのプラットフォームに対応
- ゲームクリップやスポーツ映像を60fpsにアップスケールして超滑らかなアクションシーンを実現
- 複数のクリップのフレームレートを統一して編集時の一貫性を確保
- レガシーPAL（25fps）またはNTSC（29.97fps）映像を標準30fpsに変換
よくあるフレームレート変換パターン
検索されることが多いフレームレート変換の組み合わせを紹介します。それぞれで実際に何が起こるのか、ファイルサイズがどう変わるのか、いつ使うべきかを解説します。
60fps→30fps
最も一般的なフレームレート低下操作です。フレームを均等に半分間引くため、再生時間と速度は変わらず、ファイルサイズは通常30〜50%削減されます。ゲーム実況や画面録画をアップロード前に軽量化するのに最適です。
30fps→60fps
重複フレームを挿入して60fpsに合わせます。映像自体が滑らかになるわけではありませんが、プラットフォームや編集タイムラインの60fps要件を満たせ、他の60fps素材と組み合わせやすくなります。
30fps→24fps
Web映像の標準フレームレートを映画的なフレームレートに変換し、映像にストーリー性のある質感を与えます。Vlog、短編映像、プロモーション映像の仕上げに適しており、ファイルサイズもわずかに減少します。
24fps→30fps
映画的なフレームレートの素材をWeb標準に統一し、30fps素材とミックスした際のテンポのズレを防ぎます。複数の素材をつなぐ前の定番の準備作業です。
60fps→24fps
最も大きな幅のフレームレート低下で、高い滑らかさから一気に映画的な質感に切り替わります。アクションシーンでは映画的なモーションブラーが明確に現れ、ファイルサイズの削減幅も最大になります。
120fps→60fps
スマホのスローモーションモードでは120fpsの素材が撮影されることが多いです。60fpsに変換しても再生時間と速度は変わらず（スローモーションにはなりません）、互換性が上がりファイルサイズは半分になります。
25fps（PAL）→30fps
ヨーロッパのPAL規格の素材を30fpsに統一します。異なる規格を混在させた長時間映像は音声と映像が徐々にずれやすいため、編集前に統一しておくとそれを避けられます。
29.97fps（NTSC）→30fps
NTSC由来の非整数フレームレートを整数に揃えます。見た目上の差はほとんどありませんが、長時間映像で積み重なる音声と映像のずれやタイムコード変換の手間を解消できます。
15fps以下に低下
監視カメラ映像のアーカイブ、チュートリアル動画、GIF作成前の前処理などでよく使われます。ファイルサイズの削減効果は非常に大きい一方、映像のカクつきが明らかになります。
プラットフォーム別の推奨フレームレート
プラットフォームによってフレームレートへの対応や推奨値は異なります。アップロード前に推奨値へ調整しておくと、プラットフォーム側の再エンコードによる画質劣化を避けられます。
| プラットフォーム | 推奨フレームレート | 補足 |
|---|---|---|
| YouTube | 24 / 30 / 60fps | 対応範囲が最も広く、最大60fpsまでアップロード可能です。アップロードのために無理に変換せず、撮影時のフレームレートを保つのがおすすめです。 |
| Douyin（抖音） / TikTok | 30fpsまたは60fps | 30fpsが安全な選択で、アクション系のコンテンツは60fpsの方が見栄えが良くなります。24fps未満は低品質素材と判定されやすくなります。 |
| Bilibili（ビリビリ） | 30fpsまたは60fps | ゲームカテゴリやアクション系コンテンツでは60fpsが一般的です。一般コンテンツなら30fpsで十分で、アップロード時間もかなり短縮できます。 |
| Instagram Reels | 30fps | プラットフォーム側で高フレームレート素材は30fpsに圧縮されてしまうため、事前に自分で変換しておくと再エンコードによる劣化を一回分減らせます。 |
| WeChatチャンネル（視頻号） / モーメンツ | 25 / 30fps | ファイルサイズ制限が比較的厳しく、30fpsに下げることが投稿できるかどうかの重要なポイントになることが多いです。 |
| X (Twitter) | 30fpsまたは60fps | 最大60fpsまで対応していますが、ファイルサイズの上限が低いため、30fpsの方が制限を通りやすくなります。 |
| 映画 / 短編映画の上映 | 24fps | 映像業界の標準フレームレートで、「映画らしさ」の源です。 |
ファイルを小さくしたい場合、フレームレート・ビットレート・解像度のどれを変えるべき？
この3つのパラメータはいずれもファイルサイズを削減できますが、犠牲になるものが全く異なります。以下の順序で調整すると、サイズと見た目のバランスが最も取りやすくなります。
まずビットレートを下げる — 効果が最大で犠牲が最小
ビットレートは1秒あたりに書き込むデータ量を直接決めるため、ファイルサイズへの影響はほぼ線形です。多くのスマホや画面録画ソフトは初期設定のビットレートが実際に必要な値より大幅に高く、半分に下げても見た目上の差はほとんどわかりません。
次に解像度を下げる — スマホ視聴ならほぼ無劣化
4Kから1080pに下げるとファイルサイズを半分以上削減できますが、スマホ画面ではほぼ差がわかりません。大画面での再生や後で再度クロップする予定がある場合のみ、高解像度を保つ価値があります。
最後にフレームレートを下げる — 高フレームレート素材でのみ有効
60fpsから30fpsにしても通常30〜50%程度しかファイルサイズは削減されない一方、動きの滑らかさは明確に犠牲になります。そのため、もともと60fps以上のゲーム実況や画面録画に向いた方法です。素材がすでに30fpsの場合は、これ以上下げる必要はありません。
何fpsにすべき？目的から逆引き
どのフレームレートを選べばいいか迷ったら、まず欲しい結果を明確にし、下の表から目標値を逆引きしましょう。
映画のような質感にしたい
24fpsに変換
映画業界の標準フレームレートで、モーションブラーがストーリー性のある質感を生み出します。
WeChatで送れるくらいファイルを小さくしたい
まずビットレートを圧縮し、それでも上限を超える場合は30fpsに下げる
フレームレートを下げるのは最後の手段で、まずビットレートを動かす方が効果的です。
ゲーム実況の動きをはっきり見せたい
60fpsを維持し、下げない
高フレームレートこそがアクション系コンテンツの価値そのものです。
複数の素材を1本のタイムラインにまとめて編集したい
すべて同じフレームレート（通常30fps）に統一する
フレームレートが揃っていないと、編集ソフトでエラーが出たり音声と映像がずれたりします。
プラットフォームに映像のフレームレートが対応していないと表示された
30fpsに変換
30fpsは互換性が最も高い汎用値です。
映像をGIFにしたい
まず10〜15fpsに下げる
GIFはフレーム数が少ないほどファイルサイズが小さくなり、15fpsあれば動きは十分に表現できます。
一般的なフレームレートの解説
24fps — 映画の標準
ハリウッドが長年使用してきた標準。独特のモーションブラーが象徴的な「映画的な感覚」を生み出します。ナラティブコンテンツ、短編映画、Vlogに最適。
30fps — オンライン動画の標準
インターネット動画、ライブストリーミング、ニュース放送の普遍的な標準。YouTube、Twitch、および類似プラットフォームの定番の選択肢。
60fps — 超滑らかな高フレームレート
ゲーム録画、スポーツイベント、アクションシーンの定番の選択肢。非常に滑らかな動き。
このフレームレートコンバーターについて
VideoKitのオンライン動画フレームレートコンバーターはWebCodecsテクノロジーを採用しています。アップロード時にソースフレームレートを自動検出し、24fps、30fps、60fpsのプリセットまたは1〜120fpsの任意のカスタム値に変換できます。
フレームレートを下げる場合、ツールは余分なフレームを均等に削除し、動画の再生時間を変えません。上げる場合は重複フレームを挿入します。すべての処理はローカルで行われます — ファイルがデバイスから外に出ることはありません。
MP4、WebM、MOV、その他の主要なフォーマットの入出力に対応。最高のWebCodecsハードウェアアクセラレーションのためにChromeまたはEdgeを推奨します。
利用手順
動画をアップロード
アップロードエリアをクリックするか、動画ファイルをドラッグ＆ドロップ — MP4、WebM、MOVなどに対応
元のフレームレートを確認
ツールが動画の元のフレームレートを自動検出して表示し、適切な目標フレームレートの選択をサポートします
目標フレームレートを選択
24fps、30fps、60fpsのプリセットから選択するか、カスタムフレームレート値を入力してください
変換してダウンロード
変換ボタンをクリックし、変換された動画をプレビューしてダウンロードする
よくある質問
フレームレートを調整すると動画の画質に影響しますか？
フレームレートの調整は画質を直接低下させません。下げると1秒あたりのフレーム数が減少し（わずかにスムーズさが失われる場合があります）、上げると重複フレームで補完されます。画質の損失を最小限に抑えるため、高品質なエンコード設定を使用しています。
60fps動画を30fpsに変換するには？
動画をアップロードし、「30 fps」プリセットボタンをクリックしてから「変換」をクリックします。ツールが60fpsを30fpsに変換し、ファイルサイズは30〜50%縮小されます。
24fpsの何が特別なのですか？
24fpsは映画館の標準フレームレートです。独特のモーションブラーが象徴的な「映画的な雰囲気」を生み出します。短編映画やストーリーテリングVlogに最適です。
動画ファイルはサーバーにアップロードされますか？
いいえ。すべての動画処理はブラウザ内でローカルに行われます — ファイルはサーバーにアップロードされません。
対応している入力形式は何ですか？
MP4、WebM、MOV、MKV、AVIなど、ほとんどの一般的な動画形式に対応しています。出力形式：MP4、WebM、またはMOV。ChromeまたはEdgeを推奨します。
ゲーム録画を30fpsに下げる理由は？
ゲーム録画は60fps以上であることが多く、ファイルサイズが非常に大きくなります。30fpsに下げることでファイルサイズが大幅に縮小され、共有しやすくなります。
30fpsを60fpsに上げると映像は綺麗になりますか？
いいえ。フレームレートを上げる処理は既存のフレームを複製して数を合わせるだけで、新しい画像情報が生まれるわけではないため、実際の鮮明さや滑らかさは変わりません。フレームレートを上げる本当の意味は「統一」にあります。複数の素材を編集タイムラインで揃えたり、プラットフォームの60fps要件を満たしたりする場合に使います。本当に滑らかな映像が欲しいなら、撮影時から高フレームレートで録画する必要があります。
フレームレートを変換すると再生時間は変わりますか？
変わりません。本ツールはフレームレート調整時に再生時間を維持します。下げる場合は余分なフレームを均等に間引き、上げる場合は重複フレームを挿入するため、再生速度と総時間は元の映像と同じです。再生時間を変えるのは速度変更処理であり、これはフレームレート変換とは別の操作です。
29.97fpsと30fpsの違いは何ですか？
29.97fpsはNTSCテレビ規格から続く伝統的なフレームレートで、初期のカラー信号の技術的な妥協から生まれたものです。30fpsは整数のフレームレートです。両者は見た目上ほとんど区別できませんが、混在させると長時間の映像で音声と映像が徐々にずれることがあります。異なる機器で撮影した素材は、編集前に30fpsへ統一するのがおすすめです。同様に、ヨーロッパのPAL規格は25fpsなので、こちらも統一しておくとよいでしょう。
スマホで撮影した映像は通常何fpsですか？
主流のスマホは標準で30fps録画、多くの機種で60fpsも選択可能、一部は24fpsのシネマティックモードにも対応しています。スローモーションモードでは120fpsや240fpsで撮影されます。動画をアップロードすると本ツールが元のフレームレートを自動検出して表示するので、撮影設定を自分で確認する必要はありません。
120fpsを60fpsに変換するとスローモーションになりますか？
なりません。本ツールはフレームレートのみを変更し、再生速度は変更しません。120fpsを60fpsに変換しても再生時間と動きの速さはそのままで、1秒あたりのフレーム数が半分になりファイルが小さくなるだけです。スローモーション効果には「高フレームレートで撮影し、低フレームレートで再生する」処理が必要で、これは速度変更であり、フレームレート変換ではありません。
変換後に音声と映像がずれることはありますか？
ありません。音声トラックはそのまま保持され、映像トラックは新しいフレームレートで再エンコードされて音声と揃うため、再生時間が一致しずれは発生しません。元の映像に既に音声と映像のずれがある場合、変換ではそのずれは修正されません。
映像ファイルを小さくしたいとき、フレームレートを下げるべきか、ビットレートを下げるべきか？
まずビットレートや解像度を下げ、フレームレートは最後に調整しましょう。ビットレートを下げる効果はファイルサイズにほぼ線形に反映され最も直接的です。解像度を下げる効果はそれに次ぎ、フレームレートを下げる効果は限定的（60fpsから30fpsにしても通常30〜50%程度の削減）でありながら、動きの滑らかさを明らかに損ないます。フレームレートを下げるのが最初の一手として有効なのは、映像がもともと60fps以上のゲーム実況や画面録画である場合だけです。